Если вам нужно больше подтверждений того, что деньги не приносят счастья, смотрите данные последнего исследования, опубликованного в журнале Positive Psychology.
Группа исследователей под руководством Лючии Маккиа из Лондонского университета изучила данные World Values Survey (WVS), чтобы определить самые счастливые страны в мире. Интересно, что ни одна из самых мощных экономических держав не вошла в первую десятку.
«Мы рассмотрели данные WVS из почти сотни стран мира», — говорит Маккия . «Все респонденты WVS заполняют анкеты, содержащие различные психосоциальные показатели, включая счастье, здоровье, финансовую и жизненную удовлетворенность, религиозные и гендерные нормы».
Чтобы изучить международные различия в уровне счастья, исследователи сосредоточились на этом вопросе: «Учитывая все обстоятельства, насколько вы удовлетворены сегодня своей жизнью в целом». Участникам нужно было ответить по шкале от 1 (неудовлетворенно) до 10 (удовлетворенно).
Вот страны с самым высоким уровнем счастья:
- Колумбия
- Пуэрто-Рико
- Швейцария
- Мексика
- Катар
- Гватемала
- Эквадор
- Узбекистан
- Финляндия
- Норвегия
Естественно, возникает вопрос, почему в этих странах так высока удовлетворенность жизнью? Исследования выявили лишь слабую связь между национальным богатством и счастьем.
Исследователи предположили, что страны, население которых ставит свое досуг выше работы и денег, демонстрируют более высокий уровень счастья. Чтобы проверить это, WVS выделили два дополнительных вопроса. В одном из вопросов участникам предлагалось оценить важность работы по шкале от 1 (очень важно) до 4 (совсем не важно), а в другом — оценить важность отдыха (по той же шкале).
Сравнивая эти различия, исследователи обнаружили, что страны с менталитетом «сначала отдых», как правило, демонстрируют более высокий уровень удовлетворенности жизнью, чем страны с менталитетом «сначала работа». На графике ниже показана взаимосвязь между ценностями работы/досуга и удовлетворенностью по странам. Линия восходящего тренда указывает на то, что страны, уделяющие больше внимания досугу, получают более высокий уровень удовлетворенности жизнью.
Какие выводы могут сделать власти и организации из этого исследования?
С одной стороны, хорошей отправной точкой может стать увеличение количества дней отдыха, которым могут наслаждаться граждане, а также поощрение более сбалансированного подхода к досугу и работе. Кроме того, некоторые дальновидные страны уже принимают меры в этом направлении. Например, в Швеции был проведен эксперимент по переводу рабочих с восьмичасового на шестичасовой рабочий день. Неудивительно, что граждане, принимавшие участие в эксперименте, отмечали большее счастье, большую продуктивность и меньший стресс.
В корпоративной среде компании начинают экспериментировать с системой мотивации. Например, экспериментальное исследование, проведенное на медицинском факультете Стэнфордского университета, показало, что система мотивации, поощряющая сотрудников услугами, экономящими время, такими как уборка помещений, повысила уровень их счастья. Кроме того, в целях сокращения числа увольнений французское правительство приняло закон, ограничивающий время, которое сотрудники могут тратить на электронную почту.
Авторы пишут: «время — самый ценный ресурс, который есть у людей, но граждане и политики часто считают, что деньги приведут к большему счастью».