Давайте погрузимся в фитотерапию и узнаем по подробнее о семи самых популярных целебных травах.
Фитотерапия использует целебное действие трав и лекарственных растений для облегчения физических и психических недугов. Активные ингредиенты растений извлекаются и перерабатываются в чаи, настойки, мази или масла.
Хотите узнать больше о роли фитотерапии в современной медицине? Посмотрите эту статью — https://prykoly.ru/rol-i-mesto-fitoterapii-v-sovremennoj-mediczine/. Из нее вы узнаете об особенностях и преимуществах лечения лекарственными травами.
Арника
Арника может применяться наружно или внутренне. Наружно она наносится на кожу в виде настойки или мази и помогает при отеках, растяжениях и ушибах. Однако принимать ее внутрь можно только в виде разведенной гомеопатической настойки, иначе могут возникнуть симптомы отравления.
Календула
Календула в основном используется наружно для лечения плохо заживающих ран и воспаления слизистых оболочек рта и горла — в виде мази, чая, полосканий или ванн с шиповником. Менее известно, но не менее эффективно ее успокаивающее действие при солнечных ожогах, обморожениях, варикозном расширении вен, фурункулах, экземе и геморрое.
Ромашка
Ромашка обладает противовоспалительным, антибактериальным и спазмолитическим действием и является очень универсальным средством. Например, ромашковый чай помогает не только при простуде, желудочно-кишечных инфекциях и язвах, но и при изжоге, гастрите, гингивите и тонзиллите с язвами. Ромашковый чай также можно использовать в качестве наружного средства при воспалениях, ссадинах на коже и мелких прыщах.
Одуванчик
В фитотерапии одуванчик известен как детоксикант. Он стимулирует пищеварение и улучшает диурез. Разнообразие активных веществ в одуванчике дает ему широкий спектр применения при проблемах с желудком, кишечником, желчью и почками.
Одуванчик можно употреблять в виде чая, свежевыжатого сока из растения или даже одуванчикового кофе. Его экстракт можно принимать в виде настойки, таблеток, капсул или порошка.
Лаванда
Лаванда обладает мощным действием как лекарственное растение и имеет очень широкое применение. Она используется для лечения следующих заболеваний:
- Воспаление
- Инфекции
- Грибковые заболевания и поражения (грибок кожи, грибок стопы, грибок ногтей)
- Кожные паразиты (включая клещей)
- Артрит
- Ревматизм
- Невралгия
- Боль в конечностях
- Укусы насекомых
- Кашель
- Стрессовые психические состояния
- Страх
- Беспокойство
- Головные боли
- Мигрень
Мелисса
Лекарственная трава мелисса оказывает мягкое успокаивающее действие на нервную систему при стрессе. Она помогает при нарушениях сна, тревожности и нервных расстройствах желудочно-кишечного тракта.
Мелисса также помогает успокоить и вылечить простудные язвы. Эти эффекты достигаются благодаря эфирному маслу, которое используется в жидком виде в чаях и каплях или в сухом виде в таблетках и пастилках, а также в виде мазей.
Розмарин
Даже при использовании в качестве специи розмарин может помочь против вздутия живота. В качестве лекарства он нормализует низкое кровяное давление, а также может использоваться против гипертонии. Розмарин помогает пищеварению, снимает боли в мышцах и суставах и улучшает концентрацию внимания. Он также полезен при ревматических заболеваниях.
Масло розмарина содержит вещества, которые способствуют кровообращению и стимулируют приток крови. Поэтому ванна с розмариновым маслом оказывает регенерирующее действие.
Масло можно втирать в кожу, чтобы расслабить напряженные мышцы. Однако при непосредственном контакте с кожей розмариновое масло всегда должно быть правильно дозировано, иначе может возникнуть чрезмерная реакция.