Американцы продолжают активно менять место жительства внутри страны: одни штаты быстро набирают население, а другие постепенно его теряют. Новая тенденция особенно важна для понимания того, как в ближайшие годы может измениться рейтинг крупнейших городов США и распределение населения между регионами.
Согласно последним данным Бюро переписи населения США, наиболее заметный прирост населения по-прежнему наблюдается на Юге и в Горных штатах, тогда как часть дорогих штатов Северо-Востока и Запада растет значительно медленнее или сокращается.
1. Южная Каролина стала лидером по росту населения

В период с июля 2024 года по июль 2025 года самым быстрорастущим штатом США стала Южная Каролина. Ее население увеличилось на 1,46%.
Следом расположились Айдахо, Северная Каролина и Техас. Высокие темпы роста показывают, что внутренний миграционный поток продолжает смещаться в сторону Юга страны и ряда западных штатов.
Штаты с самым быстрым ростом населения
| Место | Штат | Изменение населения за год |
|---|---|---|
| 1 | Южная Каролина | +1,46% |
| 2 | Айдахо | +1,44% |
| 3 | Северная Каролина | +1,32% |
| 4 | Техас | +1,25% |
| 5 | Юта | +1,03% |
| 6 | Делавэр | +0,94% |
| 7 | Вашингтон | +0,92% |
| 8 | Аризона | +0,89% |
| 9 | Невада | +0,88% |
| 10 | Теннесси | +0,88% |
| 11 | Джорджия | +0,88% |
Для раздела о городах США эти показатели особенно интересны: рост штатов обычно усиливает развитие крупнейших городских агломераций. В Техасе это может означать дальнейшее увеличение населения таких гигантов, как Хьюстон, Сан-Антонио, Даллас и Остин, а в Северной и Южной Каролине — расширение крупнейших городских рынков Шарлотта и района Миртл-Бич.
2. Вермонт, Гавайи и Калифорния теряют жителей
Одновременно несколько штатов столкнулись с сокращением населения. Самое заметное падение за рассматриваемый период зафиксировано в Вермонте — минус 0,3%.
На втором месте по сокращению оказались Гавайи с показателем −0,2%. Далее следуют Западная Виргиния, Нью-Мексико и Калифорния.
Штаты, где население сократилось
| Штат | Изменение населения |
|---|---|
| Вермонт | −0,30% |
| Гавайи | −0,20% |
| Западная Виргиния | −0,07% |
| Нью-Мексико | −0,06% |
| Калифорния | −0,02% |
Сокращение населения Калифорнии пока выглядит небольшим, однако оно имеет особое значение. Это самый населенный штат страны, поэтому даже медленное, но продолжительное снижение численности жителей может со временем изменить расстановку сил среди крупнейших регионов США.
3. Техас приближается к Калифорнии по численности населения

Техас уже занимает второе место среди штатов США по количеству жителей и продолжает расти значительно быстрее Калифорнии. Если нынешняя тенденция сохранится, в перспективе Техас может претендовать на первое место.
Это напрямую связано и с рейтингом крупнейших городов США по населению. Техас имеет сразу несколько быстрорастущих крупных городских центров, тогда как миграционные потоки поддерживают расширение агломераций Далласа, Хьюстона, Сан-Антонио и Остина.
Калифорния при этом остается домом для крупнейших городов страны, включая Лос-Анджелес и Сан-Диего. Однако высокая стоимость жилья и общая дороговизна жизни могут влиять на решение части жителей переехать в другие штаты.
4. Стоимость жизни может влиять на переезд американцев

Исследование показывает заметную связь между слабым ростом населения и высокой стоимостью жизни. Среди штатов с небольшим приростом или сокращением населения оказались территории, которые входят в число самых дорогих в стране.
Особенно выделяются Гавайи. Согласно данным Исследовательского и информационного центра по экономике штата Миссури, стоимость жизни там в начале 2026 года была почти на 85% выше среднего уровня по США.
К наиболее дорогим штатам также относятся Калифорния, Аляска и Нью-Йорк. Высокие расходы на жилье, коммунальные услуги, транспорт и другие базовые потребности могут стать одной из причин, по которым жители рассматривают переезд.
| Штат | Демографическая тенденция | Возможный фактор |
|---|---|---|
| Гавайи | Сокращение | Очень высокая стоимость жизни и жилья |
| Калифорния | Сокращение | Дорогая недвижимость и высокий уровень расходов |
| Нью-Йорк | Почти нулевой рост | Высокая стоимость жизни |
| Техас | Быстрый рост | Активный рынок труда и приток новых жителей |
| Северная Каролина | Быстрый рост | Развитие городов и новые экономические возможности |
При этом стоимость жизни — не единственный фактор. На внутреннюю миграцию также влияют рынок труда, уровень заработков, доступность жилья, климат, инфраструктура и перспективы развития конкретных городов.
Какие штаты растут медленнее всего
Помимо пяти штатов, где численность населения сократилась, еще ряд регионов практически не показал роста.
Самый слабый прирост среди них был зафиксирован в Нью-Йорке — всего 0,01%. Далее следуют Луизиана и Аляска — по 0,07–0,10%, Пенсильвания — 0,10%, Иллинойс — 0,13%.
В десятку штатов с наименьшим приростом также вошли Миссисипи, Орегон, Массачусетс, Айова и Висконсин.
Для крупнейших городов США это означает, что общая численность населения штата не всегда отражает ситуацию в конкретном городе. Одни мегаполисы могут продолжать расти за счет притока населения из небольших населенных пунктов, даже если весь штат прибавляет медленно.
Америка стареет: одни штаты сталкиваются с проблемой быстрее других
Общий рост населения США замедляется и за период с июля 2024 года по июль 2025 года составил менее 1%. Одновременно население страны становится старше.
Особенно заметна эта тенденция в Новой Англии. Согласно исследованию, самые высокие показатели медианного возраста зафиксированы в Мэне, Нью-Гэмпшире и Вермонте.
В Мэне медианный возраст достиг 45 лет — это один из самых высоких показателей в стране. В Нью-Гэмпшире и Вермонте он составляет около 44 лет.
Одной из причин становится сочетание двух процессов: часть пожилых американцев выбирает спокойные районы для жизни после завершения карьеры, а молодые жители небольших городов и сельских районов переезжают туда, где больше возможностей для работы.
Молодое население помогает расти городам Юга
Юг США, напротив, остается более молодым регионом. По последним оценкам, именно здесь за последние пять лет увеличилось количество жителей младше 18 лет, тогда как в Северо-Восточном, Среднезападном и Западном регионах их число сокращалось.
Для городов это может стать важным долгосрочным преимуществом. Более молодое население означает будущий приток работников, потребителей и семей, а значит — потенциальный спрос на новое жилье, школы, транспорт и другую городскую инфраструктуру.
Именно поэтому нынешние миграционные процессы способны заметно изменить карту крупнейших городов США по населению в ближайшие десятилетия.
Сокращение населения имеет и неожиданный плюс
Уменьшение числа жителей обычно воспринимается как негативная тенденция, поскольку оно может привести к сокращению рабочей силы и замедлению экономики. Однако для некоторых перегруженных и дорогих рынков недвижимости снижение численности населения может уменьшить давление на жилье и инфраструктуру.
Например, в Вермонте медианная цена продажи дома в июне составляла $423 674, что было выше общенационального среднего показателя в $408 776. В Калифорнии типичный дом стоил значительно дороже — около $777 566.
Если спрос на жилье снижается, это теоретически может облегчить ситуацию для оставшихся жителей, хотя само по себе сокращение населения не гарантирует доступности недвижимости.
Как миграция может изменить карту крупнейших городов США

Главный вывод из новых данных заключается в том, что население США продолжает перераспределяться. Наиболее привлекательными для переезда остаются Южная Каролина, Северная Каролина, Техас, Теннесси, Джорджия и ряд штатов Запада.
Это постепенно усиливает позиции крупных городов и агломераций этих регионов. В то же время отдельные традиционно населенные штаты растут значительно медленнее, а некоторые уже теряют жителей.
Если тенденция сохранится, особенно заметные изменения могут произойти в Техасе: его крупные города продолжат усиливать влияние в национальном рейтинге, а сам штат будет все ближе к первому месту в США по численности населения.
В условиях старения страны, где, согласно прогнозу Бюджетного управления Конгресса США, число смертей может превысить число рождений уже к 2030 году, способность штатов и их крупнейших городов привлекать новых жителей станет одним из важнейших факторов будущего экономического роста.
