Модные спортивные платья в TikTok трудно не заметить. Удобные, кокетливые и веселые, они выглядят так, будто в них можно пойти в спортзал, на прогулку и не только. И хотя в спортивной одежде нет ничего нового — добро пожаловать, Серена Уильямс!!! — теперь она выходит за пределы корта, и в ней мы можем бегать, ходить по магазинам и многое другое.
Здесь мы поговорили с экспертами по фитнесу о лучших спортивных платьях для тренировок.
Alo Yoga Alosoft
По словам Сандры Гейл Фрейна, основателя Hudson Premier Physical Therapy & Sports, это тренировочное платье подходит для любого вида активного отдыха, поскольку оно дышит и движется вместе с телом. «Его можно надевать на пешие прогулки, походы по магазинам и т.д. и при этом чувствовать себя комфортно и выглядеть привлекательно», — говорит она.
Атлета Ринкон
Мишель Леви, генеральный директор и основатель Zing! for Kids, обожает все платья и комбинезоны Athleta, а это — на первом месте в ее списке для бега, прогулок, путешествий, походов и просто отдыха. Говорит, что оно простое, легко одевается и снимается, а главное — функциональное.
«Большинство платьев обтягивают мою миниатюрную фигуру, а это платье сидит именно так, как надо», — делится она. «Хочется чувствовать себя комфортно, а это не получится, если платье не сидит на фигуре должным образом». Стоит также отметить, что эта модель легкая, быстросохнущая и обеспечивает защиту от солнца.
Abercrombie & Fitch One-Shoulder
Независимо от того, гуляете ли вы по городу или играете в теннис, это супер мягкое платье со встроенными шортами и скрытыми карманами является разумной инвестицией, — говорит Никки Гноззио, личный тренер и основатель The Junction Bodyworks. Удобное и легкое в носке, оно является хорошим выбором для тех, кто выбирает прогулку в качестве физической нагрузки.
«Я бы не рекомендовал проводить в нем слишком интенсивные кардиотренировки, но для тренировок на свежем воздухе с низким уровнем нагрузки — это отличный выбор».
Платье Prana Jewel Lake
«Вам понравится это платье в качестве небольшого обновления гардероба. Он сделан из мягкой, но прочной ткани и будет дополнять вашу тренировку», — говорит Сабрина Вашингтон, инструктор по йоге в CorePower в Сакраменто, Калифорния. «Оно также выпускается в восхитительных цветах и узорах», — говорит она. «И самое главное, у него есть карманы!».
Alo Yoga Charmed
Шикарный стиль и функциональный пошив — вот почему основательница Activate House Стефани Баттерфилд-Ричардсон всегда выбирает этот наряд в дни, когда планирует тренировку на свежем воздухе. Ей нравится спинка, воротник и пуговицы спереди, которые, по ее словам, идут всем фигурам. «Мне нравится сочетать этот наряд с шортами Alo, теннисной обувью и рубашкой на пуговицах, чтобы легко справиться с повседневными делами или выпить сок после активного отдыха», — говорит она.
Платье Free People Drop Shot Skortsie
По словам Сары Стил, основательницы SteeleSculpt, в этом уникальном платье есть что полюбить: V-образный вырез горловины, перекрещенные бретели на спине и детали, напоминающие корсет на талии. Идеально подходит для ношения в течение всего дня, в любой день. «Мне нравится, что белый цвет напоминает белые теннисные костюмы», — говорит она. «Однако, нижний вырез горловины означает, что я, пожалуй, не буду носить его для тяжелых тренировок. Приберегите его для менее интенсивных занятий, когда вы занимаетесь на улице».
Эддисон Бэй
Когда вы выходите на улицу, вы должны иметь возможность легко передвигаться. Вот почему важно иметь боковые карманы на внутренних шортах спортивного платья», — рассказывает Джиллианн Шембри, основательница и генеральный директор Wear One’s At. «Карманы позволяют хранить такие вещи, как наушники, ключи и деньги, оставляя руки свободными», — говорит она.
Nike Bliss Luxe
Баттерфилд-Ричардсон говорит, что этот бестселлер Nike — ее любимое платье для бега. Как она объясняет, когда она бежит, она хочет чувствовать себя комфортно. Помимо того, что оно сделано из прочных материалов, которые помогают бороться с потом, ее любимая особенность — встроенные шорты с карманами. «Я могу носить с собой ключи от машины или спрятать телефон в карман, если мне это нужно», — продолжает она. «К тому же, он напоминает боди-комбинезон и прилегает к телу, оставаясь при этом дышащим и эластичным».
Водонепроницаемая юбка Knix LeakStrong
Когда вы выходите на пробежку, Шембри советует искать легкую одежду с минимальным количеством швов. «Вам нужно что-то из эластичной, легкой ткани, которая не будет натирать и будет как можно тоньше», — говорит он. Независимо от того, начались у вас месячные или нет, вы оцените влагоотводящие свойства этой юбки Knix.
Lululemon Pace Rival
Если вы любитель бега на длинные дистанции и хотите, чтобы ваша одежда прослужила вам от старта до финиша, Леви, которая пробежала Нью-Йоркский марафон в этой юбке, поэтому она может гарантировать, что юбка прослужат вам много километров. «Шорты не спадают, поэтому не натирают бедра, а юбка имеет завязки на талии, поэтому я могу подогнать ее под свое тело, не поправляя во время бега», — объясняет она.
Спортивное платье Sweaty Betty Power
«Главное в хорошем платье для походов — убедиться, что в комплект входят шорты», — говорит Шембри. «Иногда шорты продаются отдельно, а если они в комплекте, то все прилегает к телу».
Модель Sweaty Betty имеет внешние карманы, боди, бюстгальтер и шорты в комплекте. Это идеальный вариант для хранения перекусов во время похода.
Платье Popflex Twirl
Изготовленное из мягкого, компрессионного материала, который движется вместе с вами, Фрейна рекомендует его для приключения в дикой природе. «Это хороший выбор для похода, потому что в нем есть карманы для разных вещей, оно удобно, но при этом хорошо выглядит», — говорит она.
Outdoor Voices
По мнению Стил, платье на одно плечо от Outdoor Voices (один из наших любимых сайтов тренировочной одежды) идеально подходит для похода, а встроенные шорты делают его еще и практичным. «Я могу представить себя в нем на ланче, кофе с друзьями или в коротком походе», — говорит она.
Платье Free Nine
Большие карманы идеально подходят для любого платья, но особенно для тренировочного. Тем более, если вы собираетесь в поход. Вместо рюкзака вы можете использовать встроенные карманы этого платья для хранения ключей, телефона, кошелька, резинки для волос… и, возможно, даже для перекуса.
Платье Reformation Active Bella Ecomove
«Поскольку во время походов погода может быстро меняться с высотой, я предпочитаю двухслойное платье с поддержкой груди и встроенными шортами», — говорит Баттерфилд-Ричардсон. Платье Bella Ecomove идеально сочетает в себе комфорт и стиль.
Спортивное платье Outdoor Voices
«Это легкое платье имеет регулируемые бретели, встроенные шорты и карманы, что всегда является плюсом для телефона или других вещей, которые вам крайне необходимы в походе», — говорит Гноззио. «Платье не настолько короткое, чтобы в нем было неудобно во время похода, но и не настолько длинное, чтобы оно мешало вам, когда вы взбираетесь на различные участки. Приятно также то, что эта модель выпускается в разных цветах и с разными узорами, так что если во время похода вам представится возможность сделать несколько живописных фотографий, платье будет отлично смотреться на вас».
Patagonia Fleetwith
«Если вы ходите в походы и по разной местности, Леви рекомендует это легкое, устойчивое к сминанию платье. Вы можете просто свернуть его, упаковать, надеть и идти. «Меня привлекло то, что это платье одновременно практичное и стильное», — хвалит она. «У него есть три передних кармана на молнии, так что в нем можно хранить закуски и другие вещи, а утягивающий шнурок удерживает платье на месте во время прогулки».
Спортивное платье с Lululemon Court Crush
«Если вы собираетесь нагружать свое тело тренировками, то это платье от Lululemon просто необходимо», — говорит Френер. «Как и леггинсы компании, оно сделано из быстросохнущей ткани, которая отводит пот, но при этом хорошо пропускает воздух», — добавляет она.
Lululemon Everlux
Еще один фаворит среди поклонников Lululemon. Эта модель не только очень симпатична, но и имеет надежную защиту и другие характеристики, которые делают ее идеальной для высокоинтенсивных занятий, связанных с повышенным потоотделением.
Outdoor Voices
Это спортивное платье выдержало все испытания, с которыми ему пришлось столкнуться. «Вырез сзади делает ее действительно уникальной, и я получила много комплиментов по поводу яркого цвета. Кстати, шорты сжимают тело, а эластичная резинка на спине бюстгальтера широкая, обеспечивая поддержку, необходимую для занятий, при которых приходится потеть».
Платье Stoic Desert
Если вы ищете тренировочное платье, которое не заставит вас перегреваться, Шембри рекомендует использовать легкие и/или сетчатые материалы. Это способствует воздухообмену во всей одежде. Это платье от Stoic сделано из дышащего материала и сетчатых панелей, которые помогают бороться с потоотделением.
Женское спортивное платье от Smartwool
Еще один фактор, который следует учитывать во время тренировки, — это то, как сильно вы будете потеть. Некоторые цвета выделяют пот сильнее, чем другие, поэтому если вы знаете, что будете сильно потеть во время тренировки, советуем выбирать смелые рисунки или темные цвета, такие как черный, угольный или морской.
Также обратите внимание на материал, из которого изготовлена ваша одежда. Идеальными являются такие устойчивые к поту материалы, как полиэстер и нейлон, которые быстро впитывают пот и помогают предотвратить размножение бактерий, вызывающих неприятный запах.
Платье Beyond Yoga
Beyond Yoga отлично поработала над тканью этого изделия. Материал мягкий и прохладный, что уменьшает потоотделение и дает телу возможность дышать, но при этом не стесняет движений. Не забудьте, что материал также обеспечивает защиту от ультрафиолетовых лучей, что может стать тем самым спокойствием, которое вам необходимо во время бега или занятий спортом на открытом воздухе.