Как тибетские поющие чаши помогают справиться со стрессом?

Как тибетские поющие чаши помогают справиться со стрессом?

Тибетские поющие чаши – это особая разновидность колоколов, которые издают глубокий, насыщенный звук. Их еще называют гималайскими чашами. Считается, что они способствуют расслаблению и обладают мощными целебными свойствами.

Первые чаши были сделаны из сплава различных металлов и использовались на Востоке уже 6000 лет назад. Поющие чаши издавна используются буддийскими монахами для занятий медитацией. Помимо монахов, некоторые оздоровительные практики, включая музыкотерапевтов, массажистов и йогатерапевтов, также используют их во время лечения.

Многие люди утверждают, что вибрации, производимые этими чашами, оказывают положительное воздействие на организм, снимая стресс. Они приводят в гармонию клетки и восстанавливают баланс энергетической системы организма. Некоторые специалисты даже утверждают, что тибетские чаши могут стимулировать иммунную систему и вызывать благоприятные изменения в мозге.

Несмотря на долгую историю их использования, лишь немногие научные исследования изучали потенциальную пользу тибетских поющих чаш. Разбираемся, каким образом использование тибетских поющих чаш может способствовать устранению стрессовых состояний.

Исследование


В исследовании, опубликованном в швейцарском журнале “Complementary Medicine”, приняли участие 54 человека с хроническими болями в позвоночнике. Люди были разделены на три группы: группа 1 получила шесть сеансов терапии с использованием поющих чаш, группа 2 получала плацебо, а группа 3 не получала никакой терапии.

Не пропустите:  Почему окончание Второй мировой войны такой большой праздник в России?

Результаты:

Исследование показало, что у пациентов, получавших как терапию поющими чашами, так и плацебо, значительно снизилась интенсивность боли. Как терапия поющими чашами, так и плацебо оказали антистрессовый эффект на испытуемых. Основываясь на результатах исследования, авторы пришли к выводу, что эффективность терапии поющими чашами в снижении боли не может быть подтверждена.

В другом исследовании, опубликованном в 2014 году, изучались преимущества начала сеанса релаксации с прослушивания 12 минут звучания поющих чаш. По сравнению с тишиной перед сеансом релаксации, наблюдалось большее снижение систолического артериального давления и частоты сердечных сокращений.

Где купить тибетские поющие чаши?


Хотите купить кованые поющие чаши от индийских и непальских мастеров? Магазин “Звуки Тибета” предлагает ПОЮЩИЕ ЧАШИ различных уровней, сделанные полностью вручную. Они отличаются глубоким, долгим, чистым звуком и целительными вибрациями.

Вывод

Вывод

Хотя научных доказательств, подтверждающих целебное воздействие тибетских поющих чаш, не так много, нет ничего плохого в том, чтобы попробовать их. Вы можете провести сеанс с чашами, чтобы избавиться от стресса и почувствовать себя отдохнувшим.

Не пропустите:  Кому выдадут российский паспорт по упрощенной процедуре?

Предупреждение: мнения, высказанные в этой статье, не следует воспринимать как замену медицинской консультации. Пожалуйста, проконсультируйтесь со своим врачом для получения более подробной информации.

Дорогие Друзья! Подпишитесь на нашу группу ВКонтакте, там мы публикуем самые интересные и полезные статьи.