Как тибетские поющие чаши помогают справиться со стрессом?

Как тибетские поющие чаши помогают справиться со стрессом?

Тибетские поющие чаши – это особая разновидность колоколов, которые издают глубокий, насыщенный звук. Их еще называют гималайскими чашами. Считается, что они способствуют расслаблению и обладают мощными целебными свойствами.

Первые чаши были сделаны из сплава различных металлов и использовались на Востоке уже 6000 лет назад. Поющие чаши издавна используются буддийскими монахами для занятий медитацией. Помимо монахов, некоторые оздоровительные практики, включая музыкотерапевтов, массажистов и йогатерапевтов, также используют их во время лечения.

Многие люди утверждают, что вибрации, производимые этими чашами, оказывают положительное воздействие на организм, снимая стресс. Они приводят в гармонию клетки и восстанавливают баланс энергетической системы организма. Некоторые специалисты даже утверждают, что тибетские чаши могут стимулировать иммунную систему и вызывать благоприятные изменения в мозге.

Несмотря на долгую историю их использования, лишь немногие научные исследования изучали потенциальную пользу тибетских поющих чаш. Разбираемся, каким образом использование тибетских поющих чаш может способствовать устранению стрессовых состояний.

Исследование

В исследовании, опубликованном в швейцарском журнале “Complementary Medicine”, приняли участие 54 человека с хроническими болями в позвоночнике. Люди были разделены на три группы: группа 1 получила шесть сеансов терапии с использованием поющих чаш, группа 2 получала плацебо, а группа 3 не получала никакой терапии.

Не пропустите:  Лучшие страны Европы для путешествия на электромобиле

Результаты:

Исследование показало, что у пациентов, получавших как терапию поющими чашами, так и плацебо, значительно снизилась интенсивность боли. Как терапия поющими чашами, так и плацебо оказали антистрессовый эффект на испытуемых. Основываясь на результатах исследования, авторы пришли к выводу, что эффективность терапии поющими чашами в снижении боли не может быть подтверждена.

В другом исследовании, опубликованном в 2014 году, изучались преимущества начала сеанса релаксации с прослушивания 12 минут звучания поющих чаш. По сравнению с тишиной перед сеансом релаксации, наблюдалось большее снижение систолического артериального давления и частоты сердечных сокращений.

Где купить тибетские поющие чаши?

Хотите купить кованые поющие чаши от индийских и непальских мастеров? Магазин “Звуки Тибета” предлагает ПОЮЩИЕ ЧАШИ различных уровней, сделанные полностью вручную. Они отличаются глубоким, долгим, чистым звуком и целительными вибрациями.

Вывод

Вывод

Хотя научных доказательств, подтверждающих целебное воздействие тибетских поющих чаш, не так много, нет ничего плохого в том, чтобы попробовать их. Вы можете провести сеанс с чашами, чтобы избавиться от стресса и почувствовать себя отдохнувшим.

Не пропустите:  6 фактов об американцах и марихуане

Предупреждение: мнения, высказанные в этой статье, не следует воспринимать как замену медицинской консультации. Пожалуйста, проконсультируйтесь со своим врачом для получения более подробной информации.